Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
795 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 52,01g | Kolh.: 65,92g.
Frukost: 사과, 삶은계란, 아메리카노. Lunch: 아메리카노, 연어구이, 삶은계란, 야채샐러드 (드레싱없이). Middag: 삶은계란, 100% 통밀빵 토스트. Snacks/Annat: 삼양 짱구. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|