Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
726 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 22,52g | Kolh.: 57,79g.
Frukost: Frutos Secos de Pino, Calo Mantequilla, Cena Pan Fibra Grande. Lunch: Guiso Zapallo. Middag: Palta, Quillayes Queso Fresco, Cena Pan Fibra Grande. mer...
|
|
1928 kcal
|
Träning:
Löpband - 22 minuter, Vila - 16 timmar och 38 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|