Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
65,0 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
600 kcal
|
Fett: 23,13g | Prot: 41,73g | Kolh.: 62,59g.
Frukost: Casa Mendosa Large Flour Tortillas, Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter. Lunch: Chicken Thigh, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|