|
Impressionante como se desincha sem glúten.
|
98,8 kg
Tappat hittills: 49,1 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
550 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 55,74g | Kolh.: 5,96g.
Frukost: Qualitá Damasco Seco, Castanhas-do-Pará. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frango Assado, Alface de Folha Verde. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|