Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1479 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 39,56g | Kolh.: 199,24g.
Frukost: Сахар, Кофе, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Lay's Stax Сметана и Лук. Middag: 4 Сезона Паэлья. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|