Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
654 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 49,87g | Kolh.: 92,84g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, Лисички, Овсяноблин. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Лисички, Тунец. Snacks/Annat: Звездный Сухари "Маковые", Леденец. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|