Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1512 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 80,49g | Kolh.: 184,59g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Славмо Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сметана 15%, Жареное Яйцо, Арбуз. Middag: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|