Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
2892 kcal
|
Fett: 241,24g | Prot: 138,78g | Kolh.: 34,57g.
Frukost: Kawa. Lunch: Zwykły Jogurt, Frank's Redhot Xtra Hot, Musztarda Przysmak Słowacji, Bakalland Słonecznik Łuskany, Żeberka Wieprzowe, Masło, Zielona Fasolka Szparagowa, Woda z Cytryną. Middag: Piątnica Śmietana 18%, Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|