Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
732 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 39,61g | Kolh.: 89,78g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Зерновой, Bonduelle Оливки , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сушка, Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Хлопья 4 Злака с Курагой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|