Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
2019 kcal
|
Fett: 110,25g | Prot: 70,50g | Kolh.: 185,48g.
Frukost: Arla Lactose Vrije Yoghurt, Honey, AH Amandelen Ongezouten, Oats, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana, Blueberries. Lunch: Leonidas Bonbon, AH Gerookte Zalm. Middag: Euro Shopper Zuivelspread, AH Excellent Spinata Romana. Snacks/Annat: Liga Milkbreak Melk, AH Zeeuwse Bolus, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|