Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
117,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1524 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 69,84g | Kolh.: 196,25g.
Frukost: Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Middag: Джемы и Варенья, Мёд, Сыр. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|