Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 68,67g | Kolh.: 151,69g.
Frukost: 豬排（烤製或烘焙）, 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 統一 西瓜牛奶. Lunch: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 木瓜牛奶. Middag: 雞腿排, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 油飯, 炸排骨, 炒空心菜. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|