Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1170 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 66,29g | Kolh.: 102,04g.
Frukost: Овсяноблин с сёмгой, Реал Печенье Песочное Зерновое. Lunch: Маргарита. Middag: Реал Печенье Песочное Зерновое, Курица с овощами в фольге. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|