Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
849 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 83,26g | Kolh.: 30,02g.
Frukost: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Lunch: GNC Lean Shake 25. Middag: Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Cauliflower Rice, Woolworths Ostrich Fillet. Snacks/Annat: Pork Belly . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|