Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
409 kcal
|
Fett: 11,29g | Prot: 19,85g | Kolh.: 63,41g.
Frukost: Présucré avec du Sucre de Café. Lunch: Nectarines. Middag: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade Verte, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|