Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1184 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 105,21g | Kolh.: 85,40g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Арбуз. Lunch: Сыр Российский, Куриная Отбивная, Капустный Салат, Котлета Рыбная. Middag: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Арбуз, Куриное Филе, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Помидоры, Olkom Майонез Фитнес. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|