Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 58,15g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Батон, Ромкор Сосиски Молочные, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Голубцы. Middag: Укроп, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Морковь, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|