Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1407 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 98,08g | Kolh.: 164,76g.
Frukost: O-La-La Борошно Кукурудзяне, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Яйцо Куриное, Творог 0%, Кефир 1%, Сыр. Lunch: Оливковое Масло, Печень Куриная в Сметане, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Геркулес Сыр Здоровье, БКК Лаваш Кавказский. Middag: Простоквашино Йогурт для Малят, Молоко Від Фермера Творог 0%. Snacks/Annat: Финик, Арбуз, Банан, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|