Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1577 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 62,72g | Kolh.: 203,53g.
Frukost: Сливы. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: Золотой Петушок Лазанья Мясная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Вафли. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|