Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1536 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 151,34g | Kolh.: 109,25g.
Frukost: Nutella Nutella, Crepe. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Salmone. Middag: Carosello, Succo di Limone, Pomodori Ciliegini, Spigola. Snacks/Annat: Magnum Mini Intense Dark, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale, Quinoa, Miele e Zenzero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|