Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
2558 kcal
|
Fett: 107,68g | Prot: 219,46g | Kolh.: 304,85g.
Frukost: Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Valio Mustikka Keitto, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Alpro Blueberry, Suodatinkahvi, Mandariini. Lunch: Banaanit, Mandariini, Kokkikartano Broileripata, Leipomo Rosten Rostis. Middag: HK Pyttipannu, Leipomo Rosten Rostis, Suodatinkahvi. Snacks/Annat: Banaanit, Suodatinkahvi, Rax Buffet Jäätelö. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elläemenkäs 's vikthistorik
|