Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1618 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 66,49g | Kolh.: 227,29g.
Frukost: Помидоры, Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Гречка с Овощами. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Домашний, Легкая Сметана, Приготовленная Морковь, Хек Отварной. Middag: Guylian Artisanal Belgian Chocolates, Малина, Виноград, Laima Marcipāns Klasiskais, Изюм (без Косточек), Миндаль, Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Annat: Черешня, Гречка с Овощами, Ежевика, Малина, Виноград. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|