Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
954 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 51,35g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Сливовый крамбл 3 порции по 164.3 гр. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Салат из огурцов и помидоров, Кальмар с кук-кусом и овощами. Snacks/Annat: Арбуз, Кукуруза Вареная, Перекресток Форель Слабосоленая, Риет из красной рыбы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982 's vikthistorik
|