Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1419 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 64,21g | Kolh.: 106,63g.
Lunch: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, Campina Botergoud Gezouten Roomboter. Middag: AH Mango Gesneden, AH Ananas Vers, AH Pastasalade Tonijn. Snacks/Annat: Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Soja Ongezoet met een Vleugje Kokos, Gepelde Zonnebloempitten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|