Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
555 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 47,19g | Kolh.: 34,36g.
Frukost: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, Котлета Куриная, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|