|
После ДР +900, но было очень вкусно! Пошла назад😉
|
68,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
939 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 63,34g | Kolh.: 94,48g.
Frukost: Халва Самаркандская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Шампиньоны в Сметане, Вареное Яйцо, Шашлык из Баранины, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Middag: Магнит Персик. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|