Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1777 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 73,66g | Kolh.: 221,55g.
Frukost: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Crownfield Barres Céréales, Café au Lait. Lunch: Oeuf (Entier), Aldi Sauce Crudité Nature, Avocat, Carrefour Pain aux Noix, Banane, Salade Verte, Tomates, Super U Salade de Riz au Thon. Middag: Gâteau de Pain , Pomme, La Potagère Gaspacho Concombre, Auchan Fromage de Chèvre, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Carrefour Pain aux Noix, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Riz 3 Couleurs, Butternut, Cabillaud, Soupe de Courgette. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|