Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
777 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 42,69g | Kolh.: 75,73g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Lunch: Гречка Отварная, Ленивые Голубцы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Груша. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|