Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1283 kcal
|
Fett: 78,67g | Prot: 60,63g | Kolh.: 86,34g.
Frukost: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Жареное Яйцо, ООО Молоко и Сыр Масло Сливочное «Крестьянское» 72,5 %, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Печеные Овощи, ООО "Старорусский Мясной Двор" Мясо Птицы в Желе (Консервы). Middag: Инжир. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|