Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1336 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 86,93g | Kolh.: 150,41g.
Frukost: Carrots, Broccoli, Frisian Flag Full Cream Milk, Shrimp Sushi, Shumai Dumpling, Cooked Corn, Fried Egg. Lunch: Ikan Gabus, Carrots, Cooked Corn, Broccoli. Middag: Coffee, Pizza Cheese. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, Tong Garden Salted Almonds, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramadhanianda 's vikthistorik
|