Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1888 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 118,12g | Kolh.: 181,38g.
Frukost: California Gold Nutrition Омега-3, Green Street Ореховая Смесь, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Bonduelle Кукуруза Сладкая, SPAR Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Персик, Лукас Груша, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Snacks/Annat: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|