Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
472 kcal
|
Fett: 20,65g | Prot: 36,91g | Kolh.: 33,27g.
Lunch: Bakso Ayam, Telur Rebus, Sarimi Ayam Bawang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|