Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1645 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 58,64g | Kolh.: 254,10g.
Lunch: Lider Aceite de Maravilla (7g), Lechuga, Salsa de Tomate (en Lata), Chef Ravioles Ricotta Espinaca. Middag: Castañas de Caju, Soprole Protein +, Naranjas, Tomates, Pan Amasado, Chef Aceite Maravilla, Palta, Svelty Leche Descremada, Ambrosoli Chocolate Orly, Castañas de Caju, Taragüi Yerba Mate, Manzana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KingJhemss 's vikthistorik
|