Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1691 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 108,02g | Kolh.: 185,77g.
Frukost: Сибирь Печенье "Негритята", Нарада Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простой Выбор Творожок 5%. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Суп Борщ. Middag: Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Нарада Молоко 3,2%, Простой Выбор Творожок 5%. Snacks/Annat: Starbucks Caffè Latte, Смайк Чикен Ролл. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninok1986 's vikthistorik
|