Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
931 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 61,65g | Kolh.: 68,37g.
Frukost: 137 Degrees Миндальное Молоко, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Авокадо Авокадо, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Батат, Магнит Авокадо, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри, Лента Сибас. Snacks/Annat: Карибу Комбуча, 137 Degrees Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|