Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1608 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 96,18g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: SariWangi Teh Manis, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Egg Sandwich. Lunch: Max Tea Lemon Tea, Indomie Mi Goreng, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Middag: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng, Chicken Fried Rice. Snacks/Annat: Chocolate Filled Crepe. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeladinz 's vikthistorik
|