Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
609 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 11,60g | Kolh.: 102,96g.
Frukost: Pepaya, Jahe, Teh Tawar. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng. Middag: Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rusti Malino 's vikthistorik
|