Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 89,47g | Prot: 73,11g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Parmesan Cheese (Hard), Butter (Salted), Butter, Great Value Large White Grade A Eggs, Egg, Kroger Eggs (Large), Cafix Cafix, Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream. Lunch: Think High Protein Bar Lemon Delight. Middag: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 aug 20 av medlem: kclab
|
Nice going Erika! You're doing great. 🌈
03 sep 20 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erikahollister 's vikthistorik
|