Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
434 kcal
|
Fett: 10,11g | Prot: 17,82g | Kolh.: 70,96g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Quaker Oat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfil liyani 's vikthistorik
|