Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2013
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 82,86g | Prot: 50,09g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре. Lunch: Кока-Кола Кола, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Guinness Пиво. Middag: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|