Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 64,84g | Kolh.: 113,71g.
Frukost: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Простоквашино Творог 9%, Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Middag: Cybermass Soy Protein , Картофель Отварной, Телятина Отварная. Snacks/Annat: Арбуз, Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|