Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 84,89g | Kolh.: 195,63g.
Frukost: Plain Yogurt, Papaya. Lunch: Bango Kecap Manis, Boiled Egg, Firm Silken Tofu . Middag: Greenfields UHT Full Cream Milk, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|