|
78.0 chez Jauzion
|
78,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 82,75g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Mr Freeze Glace à l'eau, Pâtes (Cuites), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Maggi Kub Or, Blanc de Dinde, Épinard, Delisse Crème Entière Liquide. Middag: Carottes, Mr Freeze Glace à l'eau, Huile Végétale de Colza, Charal Steak Haché 12%, Lentilles Cuites. Snacks/Annat: Melon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|