Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 49,49g | Kolh.: 71,52g.
Lunch: Veneza Queijo Mussarela Zero Lactose, Carne Moída Refogada, Abobrinha. Snacks/Annat: Vale D'ouro Sequilhos, Marilan Rosquinhas de Coco, Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Giroil Farinha de Amêndoas , Guimarães Farinha de Amendoim , Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscillafaustinosouza 's vikthistorik
|