Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
109,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1223 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 62,45g | Kolh.: 108,88g.
Frukost: Triscuit Crackers Original, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|