Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1093 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 48,12g | Kolh.: 150,37g.
Frukost: Хлеб, Сметана , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана , Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Мёд, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Груша, Груша. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxarevaelena18 's vikthistorik
|