Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
928 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 43,24g | Kolh.: 79,80g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced, Brussels Sprouts, El Mexicano Queso Fresco Casero Part Skim Milk Cheese, Scrambled Egg . Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Summer Squash, Tilapia (Fish) . Snacks/Annat: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezamarcii92 's vikthistorik
|