Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 32,90g | Kolh.: 138,75g.
Frukost: Coffee, Best Choice Ruby Red Grapefruit Juice, Cheerios. Middag: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Port Wine. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anne the Fab 's vikthistorik
|