Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
479 kcal
|
Fett: 13,33g | Prot: 31,26g | Kolh.: 62,61g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red), Silver Hills Squirrelly Bread, Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Snacks/Annat: Raspberries, Bob's Red Mill Chia Seed, President's Choice Greek Yogurt, President's Choice Frozen Mango Chunks. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|