Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
718 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 41,02g | Kolh.: 69,35g.
Frukost: Leche Entera. Lunch: Tomates, Lechuga. Middag: Lider Leche Entera, Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Annat: Loncoleche Queso Gauda Protein Extra Proteina, Lider Maní, Pasas, Almendras. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|